Польза сауны

Сауна уже многие века остается национальным символом Финляндии. Сауна - это не что иное как русская баня. Среди Европейского населения очень популярными стали разные виды сауны. Есть предположения, что к финнам сауна пришла от предков русичей, скифов. В дальнейшем сауна была оснащена дымоходом, но только в 20-м столетии сауна стала популярна по всему миру, так сказать, наступил золотой век сауны. Позднее изобрели инфракрасную сауну, которая позволяла значительно уменьшить габариты помещения и стала доступна к использованию людям жившим в мегаполисах, а также для посетителей отелей, тренажерных залов и т.п. Существует разновидность инфракрасной сауны - ультрафиолетовая сауна. Эти виды сауны позволяют лечить многие заболевания. Еще плюсы такой сауны в ее цене, стоимость сеанса в такой сауне намного дешевле чем в частной, таким образом эта приятная и полезная процедура становится доступной для большого круга людей. Для тех, кто хочет самостоятельно построить баню, существует готовый сруб бани с сайта dom01.ru.

Но даже такой прогресс в развитии и усовершенствовании сауны не заставил настоящую финскую сауну сдать свои позиции. И даже на сегодняшний день в Финляндии есть множество поклонников сауны по-черному. Многие любители и знатоки русской бани, которые полюбили тот непередаваемый аромат дерева, дымка и душистого веника, который есть в русской бане и финской сауне не хотят менять это на электрическую печь. Финны делают сауны в основном на берегу озера, где каждый человек может отдохнуть душой и телом. В России же финская сауна ассоциируется с сухой парной и высокой температурой. Сауны с электропечью так же имеют свои преимущества. В такой сауне можно регулировать термостат печи, а также уровень влажности, тем самым подстроятся под нужды посетителя. Так же здесь есть возможность проводить оздоравливающие процедуры, которые не возможно сделать в парной русской бани.