Vlada-dyke, мягко и деликатно, щадя чувства друг друга.
Поблагодарите свою девушку за все , что у вас было прекрасного в отношениях.

Drakosha, почему нет?
Я не имею в виду, что есть какие-то волшебные слова, которые делают расставание безболезненным и лёгким. Хотя историю автора мы не знаем, но судя по словам "изжившие отношения", м.б., там обе девушки уже не слишком дорожат ими...
Я хочу сказать, что можно вести себя порядочно, с вниманием и теплом относиться к чувствам другого, и поговорить уважительно и мягко. Это не уменьшит боль разлуки, но не прибавит к ней боли от резкого и грубого обращения. И расстаться, не наговорив и не сделав гадостей друг другу, вполне возможно - я об этом

Ну вот например, как я это вижу. Если ты сообщаешь о своём решении в вежливом разговоре (не грубишь, не обесцениваешь ваш общий опыт) и, например, не водишь новых дев в квартиру, пока из неё не съехала бывшая девушка - это достаточно мягко. А если она приходит с работы и видит тебя в постели с другой, и тут ты, закуривая, говоришь: "Кстати, забыла сказать: мы расстаёмся. Маша, это Катя, Катя, это Маша", - то уже не очень)))
Если серьёзно, то... ну, у меня был всего один опыт расставания с девушкой, после 6 лет романа. Это было очень тяжело. Но мы остались друзьями и поддерживали друг друга (особенно она меня). Понимаю, что этот способ подходит далеко не всем. Но если взять сам момент расставания, то было примерно так, как говорит Мэнди: благодарность и тепло. Мы, конечно, были двумя запутавшимися мелкими девицами, но как-то удалось обойтись без обвинений, обесценивания нашего романа... Без резких и грубых движений, которые могли причинить лишнюю и незаслуженную боль. Хотя, конечно, было много слёз и истерик, куда без этого. Нам обеим было дорого общее прошлое, и дорого до сих пор. Мы обращались с ситуацией, как с неизбежным поворотом дороги, в котором никто не виноват... Просто болезненный и трудный участок пути, который каждой из нас надо было преодолеть. Мы просто были очень разными, будущего у нас не было. И пусть расставаться с нею было больно, но со мной обошлись очень порядочно и бережно, и это было важно для меня (я по-прежнему говорю только про само расставание). Это помогло мне преодолеть тяжёлый период. Я благодарна за это.

Drakosha, да, бывает всякое...

Обычно заканчивала тем, что объясняла человеку причину, по которой нет возможности быть вместе, выслушивала его мнение и если никаких аргументов, чтобы остаться не находила, просто уходила. Не люблю скандалы, ссоры, слезы и выяснения отношений.

Девочки, она не оценит. Это будет жесть... почти 10 лет.

Vlada-dyke
А за 10 лет Вам не удалось понять, что для Вашего когда-то любимого человека будет максимально безболезненно в плане стиля расставания?
Или она пока даже не в курсе Ваших планов расстаться и ни сном ни духом не подозревает?
Тогда это конечно жесть. Во всех смыслах.

Не в курсе. Счас уехала в другой город по работе, уже пару месяцев как. И даже оттуда выносит мне весь мозг - ТАЛАНТИЩЕ.  Понятно только, что при любом раскладе будет жесть(((

Ну так в чем вопрос то?

Вы и так в курсе. Прямо видимо, раз мозг выносит значит есть подозрения, что дело пахнет керосином.

Судя по-всему, медленно и нежно - не ваш случай. ..

Каску на голову и только спокойно... это убедит лучше любых доводов.