Тематический форум ВМЕСТЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Увлечения » Мандалы как вид медитации.


Мандалы как вид медитации.

Сообщений 1 страница 19 из 19

1

Замкнутая геометрическая система с равноудалёнными от центральной точки элементами. Сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных и эзотерических практиках...так говорит Яндекс)

Не так давно открыла для себя эту штуку. Действительно как вид медитации. Идеально подходит для выражения эмоций, настроения, мыслей. Их бесконечное множество. Будучи уверенной, что не я одна такая, предлагаю в этой теме делиться своими мнениями (какие мандалы бывают, какие сложнее или проще, кому какие нравятся больше и почему). А так же своими результатами (как промежуточными, так и готовыми работами)!  http://s6.uploads.ru/t/GSazN.png 
https://i.imgur.com/JLzr4etm.jpg

+12

2

Доброе утро, Вы расскрашиваете или сами рисуете мандалы?
Это действительно медитативно успокоительное действо! Я одно время тоже увлекалась.

+2

3

О, кстати нашла свою мандалу с элементами дудлинга.
https://forumupload.ru/uploads/0011/7a/32/9773/t460459.jpg

+12

4

#p4737179,Декабринка написал(а):

О, кстати нашла свою мандалу с элементами дудлинга.

Круто))) 🔥

+1

5

#p4737174,Декабринка написал(а):

Вы расскрашиваете или сами рисуете мандалы?

Раскрашиваю) Рисование мне неподвластно от слова совсем)

+1

6

Мика
Сьюзан Фостер Финчер её книга "мандалы" рекомендую. Они часто используются в психотерапии. У неё о них очень интересно и она использовала их в работе с больными раком.

+2

7

#p4737179,Декабринка написал(а):

О, кстати нашла свою мандалу с элементами дудлинга.

Вау 🤩 какая красивая мандала)))

Мика
Я вот тоже не умею рисовать! А вот расслабится и мелкую моторику рук развивать всегда за, спасибо за идею! Попробую! У меня друг из всего мандалы делает)
Гвозди и нити
https://i.imgur.com/ihpTuYT.jpg

+10

8

Было дело, недолго правда.
Больше нравится смотреть на мандалы, чем разукрашивать их.

+1

9

Мика
Попробуйте нейрографику, вам должно зайти)

+1

10

#p4738794,Soza написал(а):

Мика

Попробуйте нейрографику, вам должно зайти)

Нет...понимаю смысл, но не нравится. Слишком...размыто что-ли, много... неопределенности. Что в цветах, что в формах. Не мое, мне вот ближе чуть больше конкретики. Но спасибо, не знала, что такое есть.

0

11

#p4740250,Мика написал(а):

Нет...понимаю смысл, но не нравится. Слишком...размыто что-ли, много... неопределенности. Что в цветах, что в формах. Не мое, мне вот ближе чуть больше конкретики. Но спасибо, не знала, что такое есть.

Так конкретику вы сами создаете... Это... Как свою судьбу вы сами творите, а мандала - раскрашиваете чужой путь...
https://i.imgur.com/44QwYknl.jpg

+1

12

#p4740256,Soza написал(а):

Так конкретику вы сами создаете... Это... Как свою судьбу вы сами творите, а мандала - раскрашиваете чужой путь...

Надо почитать про эту штуку, встречала краем уха критику этой штуки вплоть до табуирования, почему её обзывают вредной и всё такое?

Мика, спасибо за тему, с удовольствием буду читать)

Отредактировано драмба (15.04.22 08:47:57)

0

13

#p4740256,Soza написал(а):

Так конкретику вы сами создаете... Это... Как свою судьбу вы сами творите, а мандала - раскрашиваете чужой путь...

Я не творческий человек) идея замечательная, но вот чёт не лежит душа, может не время для нее, не знаю...да, раскрашиваю) приношу краски в серые будни) мне это и нравится по сути...из чего-то делать что-то более яркое, более живое и отпускать на волю) коряво объяснила наверно, но как-то так...
драмба
http://s7.uploads.ru/t/iDbMG.png

+2

14

#p4740286,Мика написал(а):

Я не творческий человек) идея замечательная, но вот чёт не лежит душа, может не время для нее, не знаю...да, раскрашиваю) приношу краски в серые будни) мне это и нравится по сути...из чего-то делать что-то более яркое, более живое и отпускать на волю) коряво объяснила наверно, но как-то так...

драмба

Я не уговариваю... Нейрографика этотне творчество, скажем так...
Вечером открою тему

0

15

#p4740263,драмба написал(а):

Надо почитать про эту штуку, встречала краем уха критику этой штуки вплоть до табуирования, почему её обзывают вредной и всё такое?

Мика, спасибо за тему, с удовольствием буду читать)

Отредактировано драмба (Сегодня 08:47:57)

Тоже встречала критику, но  ИМХО это проблемы конкуренции среди психоделичных психологов, если не ожидать чуда, то очень хорошо снимает стресс

0

16

Поняла...точнее сформулировала, почему нейрографика мне не нравится, прям от слова совсем. Хотя признаю, что это действенный инструмент в терапии. Во-первых, терапия мне не нужна, я просто развлекаюсь, Мандалы вроде вязания для меня) Во-вторых, мне нравится видеть некий обозримый итог, что по сути получится в завершении процесса. Абстрактность не мое.
https://i.imgur.com/SLxqjzvm.jpg

+2

17

Мика
Мне нравится Ваше цветовосприятие. Сочетание цветов.

+1

18

Если вы заняты каким-либо процессом, то Мандалы офигенный способ переключить мозг на что-то другое, чтобы он не словил перегруз. Мне лично очень помогает, когда я чередую 1 час (к примеру) какого-то дела важного с 15-30 минутами раскрашки. Мозг сбрасывает напряг и укладывает инфу за это время. Попробуйте)
https://i.imgur.com/okAVVAem.jpg

+3

19

https://i.imgur.com/mbxMpdQm.jpg
Мандалы выносят на поверхность сознания различные блоки и помогают освободиться от них, усиливая наш внутренний потенциал. Помогают найти причины жизненных трудностей, развивают сознание. Гармонизируют и очищают пространство, приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела и души.

Мандалы также гармонизируют и интегрируют 3 уровня: физический, ментальный и эмоциональный, совершенствуют связи левого и правого полушария мозга, учат думать сердцем и следовать интуиции. https://i5.imageban.ru/out/2021/02/21/566c7e8323ac773d38f79a396734a7b6.png

Отредактировано Мика (25.04.22 14:18:25)

+2


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Увлечения » Мандалы как вид медитации.