Тематический форум ВМЕСТЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц - 4 #2


Планка 5 минут за месяц - 4 #2

Сообщений 1041 страница 1059 из 1059

1

Продолжаем планировать.

Предыдущая часть темы: Планка 5 минут за месяц - 4

0

1041

Приветули!🤗
Сегодня комбинированная круговая в возрастающем по кругам темпе + три планочки в кругах😉
Да пребудут с нами Сила и Желание!!!😁
https://i.imgur.com/exkuFOP.png

+3

1042

Я все пытаюсь стоять в планке, лето же уже скоро...
https://i.imgur.com/VCU7ShU.jpg
Всем мира добра и спорта)

+3

1043

А я сделал небольшой перерыв и вчера снова сходил в зал на тренировочку

+1

1044

Оживим немножко тему)
https://i.imgur.com/vyS4g1m.jpg
Всем спорта и мира )

+3

1045

Оживим!
Первая пробежка на 5 км по сугробам и лужам)

+1

1046

#p4701866,Pulechka написал(а):

Оживим немножко тему)

Всем спорта и мира )

Продолжим тему😂
https://forumupload.ru/uploads/0011/7a/32/9773/t675005.jpg

+2

1047

#p4734905,Декабринка написал(а):

Продолжим тему😂

А чего смайлик такой...очень хороший результат)  :cool:

0

1048

#p4734929,Pulechka написал(а):

А чего смайлик такой...очень хороший результат)

Это ленивый результат))) можно больше🙃

0

1049

#p4734931,Декабринка написал(а):

Это ленивый результат))) можно больше🙃

Всегда можно добавить в любой момент)

0

1050

Раньше на работе в обеденный перерыв устраивали соревнование кто дольше простоит в планке, мой рекорд всего 3:14( Тоже хочу дойти до 5 минут, но мне кажется это вообще нереально для меня...

+3

1051

tania_, здравствуйте)
Всё реально! На собственной шкуре ✔проверено  :D
После разминки, каждый день добавляете по 0,05 сек. И добираетесь до пятёрочки  :jumping:
Пробуйте.

0

1052

#p4734951,tania_ написал(а):

Раньше на работе в обеденный перерыв устраивали соревнование кто дольше простоит в планке, мой рекорд всего 3:14( Тоже хочу дойти до 5 минут, но мне кажется это вообще нереально для меня...

Все так думали, пока не простояли пять минут, у вас все получится...верьте в себя.

+2

1053

Благодаря текстам на англ. мое время сегодня такое:
https://forumupload.ru/uploads/0011/7a/32/9773/t991006.jpg

+2

1054

Тексты творят чудеса)

+1

1055

Мне вот лениво долго в планке стоять.
Но я сегодня сходил пробежал 5.5 км.

+3

1056

А чего это все эту тему покинули?
Отчитаюсь.
Стандартная интенсивная тренировка среды прошла успешно!

+2

1057

У меня теперь своя персональная отжималка, я там отчитываюсь

Отредактировано Pulechka (05.05.22 05:22:33)

+1

1058

#p4770017,Pulechka написал(а):

У меня теперь своя персональная отжималка, я там отчитываюсь

Отредактировано Pulechka (Сегодня 05:22:33)

Зайдём)

0

1059

#p4770084,Philip J. Fry написал(а):

Зайдём)

Заходите, я всём рада

0


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц - 4 #2