Многие из нас осознают и понимают, какой вред нашему организму и душе наносит стресс, а точнее то, что мы не предпринимаем никаких действий по ликвидации негативных ощущений.
А как вы обычно расслабляетесь и снимаете стресс?
А вы как снимаете стресс?
Сообщений 1 страница 20 из 73
Поделиться109.04.13 21:22:19
Поделиться209.04.13 21:24:05
А как вы обычно расслабляетесь
я не напрягаюсь
снимаете стресс?
алкоголем
Поделиться309.04.13 21:55:19
От стресса у меня только 2 средства-сауна и полное расслабление на несколько часов или в клуб до утра и все равно что завтра всем на работу.Правда во втором случае на следующий день опять стресс,так что лучше в будние дни все-таки первый вариант.
Поделиться409.04.13 22:26:00
А как вы обычно расслабляетесь и снимаете стресс?
Спорт-зал. Смена мозговой деятельности на физическую - лучший отдых, расслабление и снятие стресса. Бонусом ко всему хорошая фигура и красивые линии живота Я недавно продлила абонемент и неимоверно счастлива, после 9ти месячного перерыва, буду восстанавливать форму. А ещё и турецкая баня после занятий...ммм... релакс...
Отредактировано Valeria (09.04.13 22:26:28)
Поделиться510.04.13 00:15:46
А как вы обычно расслабляетесь и снимаете стресс?
Я обычно впадаю в спячку .мне помогает)))
Поделиться610.04.13 00:21:55
Я обычно впадаю в спячку
и бы с радостью,но спячка не приходит...
Поделиться710.04.13 00:27:34
и бы с радостью,но спячка не приходит...
сочувствую
А чем тогда снимаете стресс?
Поделиться810.04.13 00:30:16
А чем тогда снимаете стресс?
ничем...самоуничтожаюcь...
Поделиться910.04.13 00:34:57
ничем...самоуничтожаюcь...
Ну хоть возрождаетесь потом?
Поделиться1010.04.13 00:36:25
Ну хоть возрождаетесь потом?
пока срабатывает функция "восстановление объекта ")))
Поделиться1110.04.13 00:39:45
восстановление объекта
Поделиться1210.04.13 00:48:28
Ёлочка
феникс)
Поделиться1310.04.13 00:51:08
А как вы обычно расслабляетесь и снимаете стресс?
када я была молодаааааая.........))))))......груша, перчатки и "не подходи - убью"...)))....сейчас это редкость...вот проспать сутки, вот эт даааааа.....вот эт расслабончик))))))....старею))))))
Поделиться1410.04.13 08:31:46
А я тоже, как и Valeria, сменяю умственную деятельность на физическую)) У меня дома гантели и турник => заряд бодрости и красивая фигура =)
Поделиться1511.04.13 01:33:07
Медитация и музыкальный трек подлиннее.
Поделиться1611.04.13 01:41:37
Вот-вот медитация очень успокаивает или мои занятия по ушу, после них почему-то накатывает какое-то глупое ощущение умиротворенности, жуткого спокойствия и любви ко всем и всему...
Поделиться1711.04.13 01:47:04
секс, сон, алкоголь
Поделиться1811.04.13 12:45:20
Смываю очень очень горячим душем.
Поделиться1911.04.13 13:09:03
Алкоголь,общение с друзьями и с мамой,новые острые ощущения...
Поделиться2011.04.13 13:16:04
Я строю для сына города из "Лего" и других подручных средств. Играем с ним в гонки и футбол. ещё очень люблю посещать русскую баню-это помогает снять стресс.
А если просто напряжение сил, то ору во всю глотку в караоке или просто матом, в то время, когда никто не слышит. Ещё беру лист бумаги и пишу,что я думаю обо всей этой ерунде, которая вызвала напряжение.
Отредактировано Izolda-Roza LooKsinburg (11.04.13 21:15:27)